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I NOSTRI PROGRAMMI DI ALLENAMENTO, SONO MIRATI AL RAGGIUNGIMENTO DI MOLTEPLICI OBIETTIVI, QUALE MIGLIORAMENTO CARDIO RESPIRATORIA, IL DIMAGRIMENTO, IL RAFFORZAMENTO MUSCOLARE.
I NOSTRI CORSI
KARATE BAMBINI
Allenamento arti marziali per bambini per favorire disciplina e autocontrollo aiutando il corpo a svilupparsi in maniera equilibrata.
BODYBUILDING
L'allenamento con pesi e sovraccarichi aumentando la massa e la definizione muscolare.
BOXE
Disciplina dove si può acquisire un allenamento completo, forza, autocontrollo, equilibrio
FUNCTIONAL TRAINING
Allenamento a circuito per la resistenza muscolare e la postura, orientato all’allenamento della forza e della coordinazione.
GAG
allenamento che tonifica i muscoli, aumenta il metabolismo e offre maggiore resistenza muscolare e cardiovascolare
PREPARAZIONI CONCORSI
Allenamento preparatori per concorsi nelle forze armate.
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